«Школа питания» Помощь людям с нарушениями пищевого поведения и пищевой зависимостью

Санкт-Петербург, г.Санкт-Петербург 33560

Цель и задачи

- Информационно-консультационная и психологическая помощь людям, страдающим нарушениями пищевого поведения, пищевой зависимостью и избыточным весом.

1. Информационная помощь по вопросам правильного питания, здорового образа жизни;
2. Разносторонняя психологическая помощь вышеукащанной категории. В настощее время наши участники могут бесплатно проходить групповые занятия по следующим направлениям:
- арт-терапия;
- психодрама;
- сказкотерапия;
- групповые занятия с психологами по различным тематикам (расстановка границ, работа с внутренним ребенком, работа с такими чувствами как обида, проработка детско-родительских отношений;
- стать участниками перформансов с элементами психодрамы в рамках некоммерческого сотрудничества организации с труппой плейбек-театра.
3. Популяризация здорового образа жизни и нормального пищевого поведения путем оказания психологической, консультационной помощи, получения практических навыков;
4. Участие в городских мероприятиях, посвященных питанию и здоровому образу жизни;
5. Развитие проекта - привлечение СМИ (участие в событиях - информационный повод);
6. Привлечение специалистов-волонтеров с целью увеличения объемов оказываемой бесплатной помощи.

Целевая группа

Лица, достигшие 18 лет, столкнувшиеся с проблемой лишнего веса, нарушений пищевого поведения, пищевой зависимостью.

Статистика

Актуальность работы нашей организации заключается в том, что люди, столкнувшиеся с проблемой нарушений пищевого поведения, пищевой зависимостью или из быточным весом нуждаются в длительной поддержке, получить которую комплексно и длительно, зачастую, возможно только за большие средства. В настоящее вермя работа АНО "Школа питания" проводится по нескольким направлениям: 1. Занятия по питанию и пищевому поведению. Это групповые занятия, в рамках которых участники учатся строить правильный рацион питания, узнают, что такое пищевое поведение и какие бывают признаки нарушения пищевого поведения. Учатся дифференцировать психологический и физиологический голод, составлять списки "срывных" продуктов, постепенно заменять еду другими удовольствиями (общением. спортом, новыми увлечениями и т.д) 2. Групповые занятия с психологами по различным направлениям. Групповая работа крайне важна и является параллельным обязательным этапом, позволяющим человеку с зависимым поведением принять и осознать проблему, попопробовать совместно с другими участниками и психологом увидеть суть проблемы и проработать ее, постепенно освобождаясь от своей зависимости. Работа в группе закрытой группе единомышленников под руководством специалистов, компетентных в вопросах нарушений пищевого поведения позволяет нашим участникам ежедневно на шаг приближаться к решению своих задач. 3. Ведение "эмоциональных" дневников питания в закрытом сообществе. Работа в закрытой группе позволяет нашим участникам не только контролировать себя, но и получать поддержку от тех, кто тоже проходит этап работы со своим пищевым поведением. Любой участник может закончить вести дневник, как только ощущает, что теперь он самостоятельно может контролировать процесс потребления пищи, не переедать, не замещать едой эмоциональную сферу или, в случае, если участник понимает, что не готов пока к длительной и системной работе. . За год существования нашей организации через группу прошло более 500 человек, многим удалось не только снизить массу тела, но и комплексно подойти к своему пищевому поведению.  4. Участие в конференциях, куда мы стараемся привлекать специалистов медицинского профиля, технологов, работающих на предприятиях, связанных с производством продуктов питания, чтобы максимально донести до наших участников правдивую информацию о продуктах и питании. Посещение всех наших занятий и мероприятий бесплатное, все специалисты работают в качестве волонтеров, что является главным мотивом нашей организации (вся оказываемая нами помощь должна быть бесплатной для тех, кто к нам обращается). 5. Статистика проекта: За прошедший год нами было проведено 64 мероприятия, мы приняли участие в двух городских конференциях, посвященных вопросам питания, в  "Дне Яблок" (благотворительный фестиваль, прибыль с которого идет на лечение детей, больных онкозаболеваниями), фестивале "Бабье лето", совместный перформанс с труппой плейбек-театра  и т.д. Реализовано несколько совместных проектов некоммерческих, позволяющих расширить границы доступной и бесплатной помощи людям, страдающим пищевой зависимостью:  - Совместный проект с РБОО"АЗАРИЯ" (Матери против наркотиков)  "Иду к себе", ведущий -  психолог-аддиктолог, заместитель председателя РБОО "АЗАРИЯ", Александр Исаев. Проект представляет собой цикл семинаров, каждый из которых посвящен определенной тематике: работа с внутренним ребенком, расставление границ, отношения с родителями, обида, принятие, прощение и т.д. - Совместный проект с молодежной консультацией адмиралтейского района "Путь к себе", ведущая группы -  медицинский психолог, арт-терапевт, песочный терапевт, Анна Леонова. Программа рассчитана на 21 встречу, продолжительностью по 4 часа. Тренинг включает в себя следующие блоки:  - Психологический и физиологический голод – как отличать - Работа с трудными чувствами, способы снятия эмоционального напряжения - Самостоятельность, ответственность, психологическая и духовная зрелость - Групповая песочная терапия (введение) - Идентичность Я и целостность личности – как основа успешного и здорового человека - Ресурс Женственности – (для юношей – Мужественности) - Тело – это Я (работа с телесностью, расслабление с помощью техник Телесноориентированной психотерапии) - Внутренняя свобода – как альтернатива зависимости и со-зависимости) - Групповая песочная терапия (Работа с Тенью) - Маскотерапия (продолжение работы с Тенью) - Трансформация отношения к болезни - Любовь к себе – как ресурс - Работа со страхами - Групповая песочная терапия («Голод») - Проработка семейных отношений - Трансформация негативных установок - Мандалотерапия - Групповая песочная терапия («Мое место Силы») – закрепление ресурсных состояний - Символ-драма («Выбор своего жизненного пути – как первый шаг индивидуации и самоосуществления) - Фототерапия «Мой Герой» - выбор и закрепление ресурсного состояния на пути к выздоровлению. - Совместный проект с психологом, Еленой Редько "Будь счастливой". Цикл семинаров, позволяющих "познакомиться с собой, увидеть наши роли и маски, понять чего мы хотим на самом деле".  - Совместный проект с "Центр Адмиралтейский", "Сказкотерапия". Ведующая группы - психолог, тренер, Ольга Гаврилова. Сказкотерапия - это мягкая методика, позволяющая  разобраться в себе, глубже понять и проработать проблемы прошлого, взглянуть на них "новыми" глазами.  - Совместный проект с "Центр Адмиралтейский" , "Психодрама". Ведущая группы - психолог, психодраматист, Евгения Рудь.  Уважаемые гости нашей странички!  Мы решили в течение всего времени голосования пополнять статистику самыми нашими интересными "активностями" и фотоотчетами. (В данный перечень НЕ будут попадать малые группы, а так же закрытые психотерапевтические группы).  24 февраля мы провели очередное занятие  с РБОО "АЗАРИЯ" из цикла  семинаров "Иду к себе".  Тема занятия - "внутренний ребенок". На занятии мы в игровой форме попробовали впервые познакомиться с нашим внутренним ребенком, выйти с ним на диалог и услышать его..) Большое спасибо ведущему семинара, психологу-аддиктологу, Александру Исаеву, который стал нашим проводником в мир детства..)).   Большое спасибо нашим друзьям и коллегам - РБОО "АЗАРИЯ" (Матери против наркотиков), лично Любови Ивановне Спижарской и Александру Исаеву. Наша организация вошла в справочное пособие по СПб и ЛО "основные ресурсы помощи при решении проблем зависимостей". - Санкт-Петербург. - 2014г.  27 февраля 2015г - совместный закрытый перформанс с петербургским плейбек театром. Мы благодарим театр "Мастерская" за помощь в организации мероприятия, предоставление помешения для проведения перформанса, а так же всю труппу плейбек театра за потрясающее выступление. Плейбек - это театр зрительских историй, новый вид современного искусства. Вы рассказываете Вашу маленькую историю, а актеру "возвращают" ее в виде маленького театрализованного представления, которое рождается на глазах зрителей.  05 марта 2015г.  Лекция "Мир круп с Ольгой Хмыкиной". Лектор: Ольга Хмыкина, руководитель "отдела рекламы и PR" компании "Агро-Альянс", производителя круп. Мы благодарим Ольгу за очень интересную и содержательную лекцию о крупах, их классификации, способах и особенностях приготовления. Наши участники узнали какие бывают сорта риса и чем отличаются, в чем отличие цельнозерновых и шлифованных круп, а так же массу новой и полезной информации.   19 марта 2015. Лекция "Экономика обиды" с Ольгой Анатольевной Книзе." Рассказ местами смешной, а местами не очень о физиологическом и социальном назначении обиды, о ее роли в общении людей с собой и между собой, о тех функциях, которые она выполняет в коммуникации и о том, как и зачем люди ее применяют"  (с) - О.Книзе. Ольга Книзе - социальный педагог, практический психолог, автор типологии "Кроме людей", соавтор книги "Психология здоровья. Школьный возраст". Основная деятельность - поддержка и сопровождение людей во время прохождения кризисов подросткового и среднего возрастов, а так же, в других сложных жизненных ситуациях.  24 марта 2015г. совместный семинар с РБОО "АЗАРИЯ" из цикла "Иду к себе". Тема семинара - отношения. На занятии мы поговорили про отношения, виды взаимодействия людей между собой. Разобрали роли "жертва-спаситель-агрессор", попробовали примерить их на себя. Ведущий семинара: психолог-аддиктолог, специалист по зависимому поведению, Исаев Александр.  04 апреля 2015. "Школа питания" приняла участие в городском мероприятии "Формула Еды XXI век", посвященной вопросам питания, здорового образа жизни и пищевого поведения. Благодарим лично Наталью Лазареву и пиар-агенство "Приправа" за приглашение принять участие в выставке! 21.апреля 2015г. В "АЗАРИИ" прошел очередной семинар из цикла занятий совместного проекта "Иду к себе". Тема семинара: "Я и мое тело - восприятие себя".  Ведущий семинара - психолог-аддиктолог, специалист по зависимому поведению, Александр Исаев. Апрель 2015. Команда "Школа питания" стала богаче на психолога-волонтера! Благодарим Светлану Иванову за активную помощь и постоянное участие в жизни организации. Май 2015. Совместно с Александром Исаевым запущен новый проект "ресурсный центр для волонтеров". Специалист по зависимому поведению, психолог-аддиктолог Алекандр Исаев проводит супервизии, семинары для волонтеров-психологов по особенностям работы с зависимым поведением. Так же в задачах центра стоит налаживание интернет-консультаций (скайп) для участников, проживающих в других городах или, по каким-либо обстоятельствам не имеющим возможности получить консультационную помощь психолога лично. Руководитель проекта "Ресурсный центр" - Александр Исаев. 12 мая 2015 года "Школе питания" исполнился год. Ровно год, как наш проект работает в статусе официальной некоммерческой организации! Подробный отчет о деятельности организации за 2014 год можно прочитать в нашей группе в социальной сети в разделе "Документы".   Май  2015. Мы открыли совместный некоммерческий проект "Уроки стиля с Ларисой Хлыстовой". Цель проекта - показать нашим замечательным участницам, как правильно одеваться, подчеркивать свои достоинства, комбинировать вещи и составлять гардероб. Ведущая проекта: стилист-имиджмейкер, владелица магазина "Шикарный размер", Хлыстова Лариса. Подбробнее про проект по ссылке: http://vk.com/event93684647. Школа питания от всей души благодарит наших друзей, модельное агенство http://vk.com/rossamodels (Rossa models) и всех специалистов агенства за регулярную помощь нашим участницам и беспланые уроки фотопозирования!  май 2015. Наш ресурсный центр для волонтеров-психологов начал свою работу и мы рады сообщить, что за последний месяц к нам присоединились трое замечательных специалистов. Мы благодарим Елену Кузневову, Наталью Кикоть и Анну Егорову за желание помогать, профессионализм и отзывчивость!  21.05.2015. Мы благодарим  Скрипченко Петра Алексеевича (клинический психолог, научный сотрудник отделения психических расстройств лиц молодого возраста, НИПНИ им. В.М. Бехтерева). за проведенный им семинар для слушателей "Школы питания": "От зависимости к свободе". 30 мая 2015 Нам очень приятно, что по по итогам Форума активных граждан "Сообщество", наш проект признан социально значимым и важным. И в настоящее время мы стали участниками всероссийского проекта "Перспектива", инициированного Общественной палатой Российской Федерации. Цель проекта "Перспектива" - информационная, административная, консультационная и образовательная поддержка социально значимых инициатив. Мы надеемся, что наше сотрудничество принесет максимум пользы и позволит нам увеличить объемы помощи нашим подопечным на сколько это возможно!  01. июня 2015г. Мы верим в то, что проблему пищевой зависимости и нарушений пищевого поведения для специалистов нужно поднимать с самого раннего этапа их знакомства с "зависимостями". И чем больше будущие психологи будут знать, тем больше шансов и возможности у будущих пациентов-клиентов получить качественную и профессиональную помощь. И мы очень гордимся нашим новым совместным некоммерческим (волонтерским) проектом с Санкт-Петербургским Государственным Университетом!  Предметом договора является "организация и проведение квалификационной (групповая и индивидуальная супервизия), педагогической, производственной и учебно-ознакомительной практик обучающихся Университета (далее – Студентов) по осваиваемой ими основной образовательной программе бакалавриата и магистратуры по направлению «Психология», специалитета по специальности «Клиническая психология».... (с) из договора.  Представляем руководителя проекта: Евгению Мисявичуте.  Евгения - выпускница СПбГУ, кафедры психологии поведения и превенции поведенческих аномалий. Руководитель Студия раскрепощения и актерского мастерства.  Сразу оговариваем, что договор с СПбГУ - НЕКОММЕРЧЕСКИЙ, это еще одно наше направление деятельности, волонтерское направление, но, наш взгляд, очень важное и нужное! Было очень приятно получить полную поддержку кафедры и согласие в данном вопросе. Надеемся, что информация, которую мы сможем донести до студентов Университета поможет им в дальнейшей работе с теми, кто нуждается в помощи!  И с добрым началом еще одного дела нас!!! июнь 2015.  Мы запустили наш новый проект "Дефиле"! 14.06.2015 прошла первая фотосессия. Благодарим от всей души наших волонтеров: визажиста - Екатерину Зверкову, которая своими волшебныму ручками сделала удивительный мейкап нашей Веронике и фотографа - Анну Чуприкову, запечатлевшую все это потрясающее мероприятие!  Какая же была цель и что мы будем делать дальше? Цель одна - показать нашим участникам КАКИМИ они могут быть: яркими, красивыми, с искрящимися от радости глазами. Это не просто хорошее времяпрепровождение, а часть пути к себе, долгого и сложного.. За июнь-июль 2015 года нашей командой с успехом реализован ряд проектов: цикл "Уроки стиля с Ларисой Хлыстовой" (более 10 занятий, в ходе которых участницы узнавали особенности формирования гардероба в стиле "+" размер, макияжа, как правильно сочетать стиль и тип фигуры, что такое индивидуальная цветовая гамма и т.д. Семинары пользуются большой популярностью и получают массу положительных откликов. Мы от всей души благодарим Ларису Хлыстову за постоянное и плодотворное сотрудничество! Так же, прошел цикл занятий по сказкотерапии под руководством Ольги Гавриловой, цикл занятий по питанию и основам пищевого поведения под руководством Полины Захаровой. Более подробно с деятельностью организации Вы можете ознакомиться в нашей группе в контакте. 13 сентября мы приняли участие в ежегодном фестивале "Бабье лето". В этом году нашу команду представляла ведущая "Уроков стиля", стилист-имиджмейкер, Лариса Хлыстова со своим семинаром "Мода в размере плюс". Так же, активно продолжается наш проект "Дефиле") фотографии с проекта выложены в фотоотчетах. Сентябрь - мы запустили новый цикл занятий по сказкотерапии, обновленный цикл семинаров ведет наш постоянный волонтер, психолог, сказкотерапевт, Ольга Гаврилова Сентябрь. Специально для наших участников, мы запускаем новый цикл лекций "Зависимость и насилие". В ходе лекций мы будем разбирать "основу" зависимого поведения, того, как зависимость влияет на нашу жизнь, отношения с родными и близкими. Поговорим о том, что такое "насилие" и в каких формах оно может выражаться. Все наши занятия скорректированы под тематику "пищевой" зависимости. Лекции читает психолог-аддиктолог, специалист по зависимому поведению, Исаев Александр. Посещение всех наших занятий, как обычно, бесплатное.  Октябрь. 21 октября мы провели открытую лекцию-семинар по "паническим атакам". Приглашенным лектором была Ольга Анатольевна Книзе -  социальный педагог, практический психолог, соавтор книги «Психология здоровья, школьный возраст» и автор типологии «Кроме людей». С 1988 года работает с подростками в их самых различных жизненных ситуациях.Один из важных аспектов этой деятельности — помощь несовершеннолетним членам неформальных сообществ и движений в процессе осознания ими специфики взгляда на мир, самих себя в нем и других людей.  По результатам второго открытого конкурса по выделению грантов некоммерческим неправительственным организациям, проводимом в соответствии с Распоряжением Президента Российской Федерации  от 1 апреля 2015 года N 79-рп «Об обеспечении в 2015 году государственной поддержки некоммерческих неправительственных организаций, участвующих в развитии институтов гражданского общества и реализующих социально значимые проекты и проекты в сфере защиты прав и свобод человека и гражданина», проект "Школа питания" стал одним из победителей, получив президентский грант на работу и развитие организации. Мы бесконечно рады, что наша работа признана социально значимой и важной!!!  27 октября мы провели конференцию по проблемам нервной анорексии. Лекцию читал Скрипченко Петр Алексеевич. Клинический психолог, научный сотрудник отделения психических расстройств лиц молодого возраста, НИПНИ им. В.М. Бехтерева. В подготовке семинара принимали участие коллеги из молодежных консультаций, психологический клуб "Инсайт". Лекция была для родителей подростков, страдающих нервной анорексией и булимией, взрослых пациентов, перенесших данный диагноз и психологов, работающих с вышеуказанной группой подопечных. Лекция выложена в двух частях в разделе видео.  ноябрь По итогам конкурсного отбора проект "Школа питания" стал номинантом конкурса "Эффектитвное добровольчество" в номинации "социальное добровольчество".  11 декабря 2015 г. Проект "Школа питания" стал финалистом (номинантом) премии "Гражданская инициатива". С января 2016 года "Школа питания" начала работать по президентскому гранту. За проект у нас пройдет 32 групповых занятия по психодраме и  32 по сказкотерапии (3-часовые занятия, 1 раз в неделю). 28 занятий из цикла "Будь счастливой" (авторский цикл Елены Редько). 32 занятия цикла "Зависимость и насилие", 28 занятий по питанию и пищевому поведению. 18 уроков стиля. 20 образных фотосессий. 250 часов скайп-консультаций. 14 занятий по имидж-терапии. 10 лекций общего формата (по питанию, пищевому поведению, зависимости и созависимости), которые будут читать приглашенные специалисты.  Мы по прежнему будем публиковать наши основные новости и рассказывать о мероприятиях, в которых "Школа питания" принимает участие. Этот год команда "Школы питания" снова принимает участие в конкурсе.  февраль 2016. Мы приняли участие в Art-выходных в качестве спикеров и проведя совместное дефиле с производителем одежды "шикарных размеров" Карамель-Каприз.  В рамках конкурсаа лучших социальных проектов Санкт-Петербурга, проект "Школа питания" стал одним из призеров, заняв третье место в номинации "Социальный проект в сфере защиты интересов женщин".  Конкурс состоял из нескольких этапов: уличного перформанса с представлением проекта, выставки-конкурса и защиты проекта перед жюри. Мероприятие было организовано и проведено правительством Санкт-Петербурга и Комитетом по социальной политике Санкт-Петербурга с 01 по 07 марта 2016г.. Так же, исполнительный директор АНО "Школа питания", Захарова П.А. стала дипломантом конкурса "Женщина Года". Апрель.  Специалисты "Школы питания" выступили в качестве спикеров на двух крупных городских форумах: "Формула еды XXI век" и "ЗОЖ".  Силами волонтеров нами снят ролик-социльная реклама на тему пищевой зависимости (выложен в разделе видео).  12 мая "Школе питания" исполнилось 2 года. По Первому каналу вышел специальный репортаж про деятельность организации (выложен в раздел видео). День Рождения "Школы" прошел в виде театрализованного перформанса с участием труппы Петербургского плейбек театра "Давайте посмотрим".  С января по июнь, благодаря президентскому гранту мы провели 124 очных семинара (375 часов) + 100 скайп-консультаций, что уже вдвое превысило показатель прошлого года.  июнь. Захарова П.А. выступила в качестве спикера на конференции «PRO-Женщин», которая стартовала в мае в городах Санкт-Петербург и Москва. Программа запущена в рамках «Рыбаков Фонд» и направлена на поддержку женщин и женского предпринимательства. Тема лекции "Как развить проект от стадии идеи" на примере Школы Питания.  07 октября Школа Питания стала ЛАУРЕАТОМ ПРЕМИИ ГАРМОНИЯ в сфере охраны психического здоровья. Номинация: за вклад в профилактику психических болезней" ....Учредителем Национальной общественной премии «Гармония» является Союз охраны психического здоровья.  Национальная общественная премия «Гармония» вручается ежегодно и приурочена к празднованию Всемирного Дня психического здоровья.  Лауреатами Национальной премии «Гармония» становятся выдающиеся деятели здравоохранения, науки и образования, искусства и культуры, права и экономики, социальной защиты, информации и печати, физической культуры и спорта, общественных и деловых кругов, которые внесли значительный вклад в дело сохранения психического здоровья человека".. (цитата с сайта премии:http://www.mental-health-congress.ru/ru/harmony/)   За время работы по гранту (с января по 30 сентября 2016 года) мы провели: 204 семинара, это 612 часов психологической работы. 250 часов скайп-консультаций. 15 супервизий для специалистов, работающих с зависимым поведением. И проект "Дефиле" - образные фотосессии для участниц проекта (20 фотосессий).  24 октября 2016 года команда Школы Питания приняла участие в Доброфоруме 2016 и конкурсе социальных проектов "Эффективное добровольчество", став финалистом и номинантом премии.  Совместно с журналом "Контрольная закупка" мы запустили совместный проект, в котором специалисты "Школы питания" будут рассказывать о проблеме пищевой зависимости и способах решения.  Школа питания запустила новый он-лайн курс, который называется "творческая зарядка". курс проводится в нашей группе в социальной сети: https://vk.com/foodschoolpro. Смысл курса - зарядка + творческое упражнения. С участниками занимаются специалисты-волонтеры: арт-терапевты, художники, декораторы.  24-25 ноября 2016 года в Перми прошел международный форум "Доброволец Росии". Учредитель и директор АНО "Школа питания" Захарова Полина представила проект в рамках форуме в качестве эксперта сессии "НКО как поставщих профессиональных услуг", а так же, стала лауреатом Знака "Доброволец Росии 2016" в номинации "За личное участие в добровольческих инициативах".

О нас в СМИ

http://spbvedomosti.ru/news/gost_redaktsii/polina_zakharova/ (Статья про АНО "Школа питания", Санкт-Петербургские ведомости, ноябрь 2015 год). 

http://mental-health-russia.ru/news2/374/116/v-moskve-proshla-torzhestvennaya-tseremoniya-vrucheniya-pervoj-natsionalnoj-obschestvennoj-premii-garmoniya-za-osobye-zaslugi-v-sfere-ohrany-psihicheskogo-zdorovya/ - Церемония награждения национальной премии в сфере охраны психического здоровья "Гармония". Москва, 07 октября, 2016г. 

http://echo.msk.ru/programs/beseda/1878000-echo/ -  программа "Синдром альтруиста". Эфир о "Школе питания на Эхо Санкт-Петербурга. 

Отзывы: 65

19 октября 2016

Удачи данному проекту!

19 октября 2016

Победы Школе питания!!!

19 октября 2016

Это действительно социально значимый проект! Вы достойны быть первыми, удачи!

19 октября 2016

Успехов Вам! =)

19 октября 2016

Спасибо Школе питания,процветания!!!

19 октября 2016

Очень благодарна Школе питания за полученые знания и помощь

19 октября 2016

Школа Питания-удачи!

19 октября 2016

Удачи!!!

18 октября 2016

Удачи!!!

18 октября 2016

Желаю большой удачи Школе Питания и благодарю за оказанную мне реальную помощь!

18 октября 2016

Благодаря доктору Полине Захаровой я вернулась к жизни. Сбросила 13 кг, понизила сахар, прошли ЖК заболевания. И все это дистанционно, я живу в другом городе и никогда не посещала к сожалению занятий в школе питания! Никогда не думала что это также в Реале возможно не говоря о дистанционных консультаций. На сегодняшний день школа Питания самый лучший проект в России.нигде и никто не оказывает такую помощь и все это бесплатно и главное огромные результаты.Низкий поклон доктору Полине!

18 октября 2016

Спасибо большое за ваш труд!

09 октября 2016

Здравствуйте! Я познакомилась со школой питания и её руководителем-создателем врачом Полиной Захаровой в декабре 2014 года. На сегодняшний день я прошла 2 группы сказкотерапии, цикл семинаров "Путь к себе, зависимость и насилие", лекции по психологии пищевого поведения и диетологии, а также участвовала в проекте Дефиле (фотосессия). В течение года я вела пищевой дневник в группе ВКонтакте, где работа построена на принципах самопомощи и оказываетс оперативная онлайн поддержка.
Моё состояние в отношении питания, понимания себя, взаимоотношений, выражения себя, моих эмоций стало гораздо лучше, стабильнее, целостнее, и позволяет мне работать, общаться, развиваться и реализовывать свои амбиции. Раньше я всё время скатывалась к ограничительному поведению, - то есть если есть жёсткие рамки и вздёрнутая на дыбы сила воли - то всё более-менее, а если что-то ослабело, устала, приболела, давно не было "морковок" - всё, бодрости духа и человеколюбия (прежде всего к себе) - как не бывало.
Спасибо за новое качество жизни, за новое понимание себя АНО "Школа питания" и Полине Захаровой! Я вас горячо поддерживаю и желаю всем, стремящимся лучше понять свои пищевые особенности, психологию питания и практическую диетологию - познакомиться с этим проектом.

08 октября 2016

Я считаю,что это необходимая организация для нашей страны! Отличный руководитель,внимание ко всем подопечным. Ставлю 5

07 октября 2016

Проект очень нужный. Я вижу интерес со стороны большого количества женщин. Лично мне он очень важен. Не думаю, что многие женщины в нашей стране могут себе позволить платного психолога. Надеюсь, что вы поддержите проект хотя бы еще на год и дадите ему встать на ноги и найти спонсоров в дальнейшем. Спасибо!

06 октября 2016

Какое счастье, что есть Школа Питания. Мне только один месяц посчастливилось быть участником психологических тренингов. Какое же это полезное занятие. Я начала разбираться в своих проблемах, отношениях с близкими. Я начала задумываться прежде, чем что-то сделать, сказать , поступить. И я , наконец-то, перестала "заедать" свои проблемы, меньше стала думать о еде. Результат уже есть -3 кг. Считаю, что это очень нужный проект, особенно, что он бесплатный, при наших низких зарплатах и пенсиях в стране. Он очень необходим для людей, которые устали бороться с лишним весом, с проблемами в семье, на работе. Большая благодарность всем создателям Школы Питания!

06 октября 2016

Спасибо "Школе питания" за то, что они есть. Буквально за первый месяц занятий жизнь изменяется к лучшему, по другому начинаешь воспринимать себя. Все проблемы начиются из головы, психологи помогают с ними справиться и пищевое поведение нормализуется. Очень надеюсь на продолжение занятий в данной школе, так как путь к себе очень непрост и необходима помощь специалистов.

06 октября 2016

Школа питания, это важный и нужный проект. До того, как я о ней узнала, мне было очень плохо, выхода я совершенно не видела и даже уже не верила, что он есть. Месяц занятий в Школе помог мне разобраться в себе, появилась уверенность, я стала чувствовать радость от жизни. Я также видела огромные перемены людях с которыми мы вместе занимались в Школе, что тоже очень радовало и поддерживало меня. Огромная благодарность Школе питания, за ее работу, спасибо психологам, которые со мной работали, спасибо Полине Захаровой. Очень хочется к Вам вернуться!

18 ноября 2015

«Школа питания» – уникальный проект, позволяющий людям, страдающим пищевой зависимостью, обрести душевное равновесие и тем самым справиться с этой зависимостью. Ведь самое главное для любого человека – это принятие себя и своей проблемы. А уже потом следует решение проблемы!
Мне нравится видеть горящие глаза женщин после моих «Уроков стиля», так как они начинают адекватно воспринимать свою внешность, несмотря на вес и объемы, а не надумывать лишние проблемы. И именно это является стимулом к дальнейшей работе над собой по совершенствованию себя как внешне (нормализация веса), так и с точки зрения психологии (познание себя)!
Ценю людей, которые стараются решить свои проблемы, а не закрывают на них глаза. И спасибо Полине Захаровой и всей команде «Школы питания» за создание и активную деятельность организации, столь необходимую для людей, столкнувшихся с проблемой пищевой зависимости!
Радует, что проект «Школа питания» вызывает общественный интерес! Ведь самое главное – это здоровье людей!

17 ноября 2015

Спасибо всей команде и лично Полине Захаровой, за создание АНО "Школа питания". Благодаря всем, эта идея реализовалась в успешный и востребованый проект, который помогает людям столкнувшихся с дилеммой: так жить дальше нельзя, но как, не знают.
Успех проекта в подборе команды, прозрачности методов, способов работы и площадке для общения людей в проблемной теме.
Спасибо что обратили внимание на этот проект, это поддержка и стимул для дальнейшего развития команды и продвижения идеи в массы.

16 ноября 2015

Это действительно нужный и важный проект. Наверное, единственный в нашей стране! К сожалению, очень мало внимания "официальная медицина" уделяет проблеме лишнего веса и пищевой зависимости. А ведь информационная помощь - это первый шаг к прогрессу

16 ноября 2015

Спасибо за то,что вы есть! Проект удивительный! Я смогла сбросить более 10кг,не голодая,практически не увеличивая физическую активность,что немаловажно в моем случае. Отдельная благодарность руководителю проекта Полине за создание и поддержание теплой дружеской атмосферы среди участников проекта.

16 ноября 2015

Это очень нужный и для многих просто спасительный проект.
Казалось бы, чего проще? Хочешь похудеть - ешь меньше!
Но весь процесс налаживания своего питания раскрывает огромные патологии нашего общества, как в рамках одной семьи, так и целых слоев общества.
Я вю жизнь стараюсь похудеть, только с приходом в проект поняла, что тут действительно мне помогут.. Море необходимой информации - дневники участников, видео лекций , но самое важное, тут сразу говорят - будет нелегко.
Я захожу в группу каждый день, читаю, как борятся с проблемой зависимости другие участники, это все придаетсил. Мой промежуточный результат - 18 кг.
Я безумно благодарна руководителю проекта за поддержку, Полина буквально провела меня за руку, я всегда могла рассчитывать как на участие, так и на строгое напутствие.
Проекту желаю развития, максимальной огласки и интересных задумок!

16 ноября 2015

Проект "Школа питания" на сегодняшний день, пожалуй, единственный проект, который не обещает быстрого похудения, избавления от пищевой зависимости за два сеанса, отворотов от макдональс/кфс/прочего фастфуда... Дружная, молодая и инициативная команда Школы свою энергию направляет для реализации помощи зависимым людям. Зависимым в данным случае от еды. К сожалению, проблема набора веса, а так же переедание - это серьезная проблема. Всем кажется, что сегодня поем,а с понедельника на диету. А корень этого "сегодня поем" часто кроется не в желании перекусить, а в желании зажевать - зажевать плохое настроение, проблемы, психоз. Наступает понедельник, вместо диеты и спорта приобретаются новые джинсы на размер больше, а старые лежат до пришествия "нового понедельника". Школа питания помогает разобраться в себе, найти первоисточник этого желания заедания. Есть и другая проблема, полные женщины часто закомплексованы и забиты, давление со стороны "ты -толстая", настроение падает, холодильник открывается... опять же - зависимость. В Школе есть занятия и для прекрасных толстушек, ведь прежде всего необходимо любить и заботиться о себе. Хочется пожелать проекту роста и совершенствования! Новый, интересных направлений! и успехов!

16 ноября 2015

Я пришла в "Школу питания" после того, как за короткий период набрала более 100 кг. в следствии малоподвижности после тяжелой болезни. Именно здесь меня научили правильно питаться, благодаря "Дневникам питания" доктор Захарова имела полную картину моего пищевого поведения и могла его контролировать. Благодаря полученным знаниям и всему проекту я смогла нормализовать питание и вес начал потихоньку снижаться. Медленно,но верно. Я вновь обрела подвижность. Уверена,что без "Школы питания" у меня бы ничего не получилось.

16 ноября 2015

От лица всей нашей команды я от души хочу поблагодарить всех, кто нас поддерживал все это время и давал нас силы двигаться дальше. Именно наши участники были незримыми крыльями и стеной за нашими спинами. Спасибо ВАМ, что остаетесь с нами, что даете нам мысли и идеи, уверенность в важности и необходимости нашей работы! Этот год стал для нас самым сложным, неожиданным, ярким, полным новых событий и встреч. Перечитывая нашу статистику я вижу, как мы выросли за это время, сколькому научились и сколько еще нужно сделать и освоить. Хочу поблагодарить организаторов премии за то, что у нас есть такие конкурсы для НКО, есть вот такие замечательные мероприятия-праздники, где можно встретить своих единомышленников и поделиться идеями, узнать что-то новое, что можно принять к сведению и использовать в своей работе. Желаю всем хорошего настроения и веры в себя и свои силы!

15 октября 2015

"Школа питания" - очень ценный для своей целевой аудитории проект. Очень здорово, что организаторам удается приглашать в проект настоящих профессионалов, готовых помогать нуждающимся. В наше время в "похудательной области" существует немало различных организаций, многие из которых ставят своей целью не помощь, а коммерческую заинтересованность. На этом фоне ценность "Школы питания" возрастает в разы, так как не несет коммерческой цели для потребителя и оказывает самую настоящую профессиональную помощь людям, имеющим проблемы с пищевым поведением. Благодаря "Школе питания" уже немало женщин (в основном, это женщины) получило помощь. Очень хочется, чтобы проект рос и развивался, чтобы у большего количества людей была возможность получить настоящую профессиональную помощь. Спасибо Полине Захаровой за невероятный энтузиазм и всем, кто к ней присоединяется!

14 октября 2015

Проблема нарушений пищевого поведения и как следствие - ожирения, очень распространена в наше время, но, к сожалению, доступной и достоверной информации о борьбе с этим ничтожно мало. "Школа питания" - это уникальное в своем роде сообщество неравнодушных людей, которые готовы делится этой информацией абсолютно бескорыстно и бесплатно со всеми желающими. Как бывший пищевой зависимый и как волонтер проекта, я готова делится своим опытом и хочу, чтобы о нас узнали как можно больше людей, которые уже отчаялись найти помощь, а также важно, чтобы благодаря информационной поддержке мы смогли бы привлечь как можно больше неравнодушных профессионалов и волонтеров, на которых и держится любая организация.

12 октября 2015

Встретила я весной свою приятельницу, которая меня давно не видела. Похудела я к тому времени на 9 кг. Та сразу заметила, стала спрашивать, в чём дело. Я рассказываю про нашу группу, про дневники, которые у нас читают, проверяют, про психологов, которые с нами работают, про интересные лекции. У той сразу же возник вопрос, сколько же это стоит. Объясняю, что это всё совершенно бесплатно. Не верит, говорит, такого не бывает.
- Ну ведь есть же бесплатная помощь алкоголикам, наркоманам, а мы чем хуже? - говорю ей
- Так те социально опасны. Их, хочешь не хочешь, надо как-то спасать, вытаскивать. А обжоры ведь никому не мешают. Сами себя угробляют, так это их личное дело.
А вот, оказывается, есть на свете умные, грамотные, при этом ещё худенькие и стройные люди, которым и мы не безразличны, которые и нас считают необходимым элементом общества, который надо спасать и вытаскивать.
Меня поражает энергия и творческое кипение Школы питания под руководством Полины Захаровой. Казалось бы, ну уже всё для нас есть. Но откуда-то появляются всё новые и новые формы, направленные на то, чтобы дать новый стимул нашим участникам для поддержки их стремления сбросить лишний вес: и консультации по скайпу, и медитативное рисование, и дефиле для самых храбрых, и чат для общения. Откуда-то приходят волонтёры-психологи, появляются помещения, за которые мы вообще ничего не платим. Фантастика. Я когда своей приятельнице рассказала, что занятия моей группы с психологом Леной проходят у неё дома, так как сложно с помещениями, та не поверила.
И всё-таки, всё это есть. Огромная благодарность Полине Захаровой и всем волонтёрам: модераторам, психологам, всем, кто предоставляет бесплатные помещения! Всем, кто тратит своё время и силы для того, чтобы помогать нам осознавать и избавляться от нашей зависимости! Моя особая благодарность психологу Елене Редько, которая работает очень тактично, тонко и чётко. Каждая встреча в психологической группе - это открытие каких-то новых граней в себе и в окружающей действительности.
Я считаю, что такую форму работы, как наша Школа питания для зависимых, нужно всячески поддерживать, так как она помогая восстанавливать физическое и психическое здоровье людям, избавляет и нашу медицину от лишних больных, и возвращает обществу полноценных граждан.

09 октября 2015

Эта организация помогла мне открыть глаза на мое пищевое поведение.Очень доступно и грамотно излагает сама Полина Захарова, спасибо ей за помощь нуждающимся в этом необычном вопросе.Сейчас такие организации очень актуальны, так как заедание- типичный способ решения проблем. Но пока внимание обращают на запивание, а ведь здоровье и от заедания портится.Я надеюсь организация расширится и много людей получат помощь, а главное откроют сознание )

08 октября 2015

Мне проект помогают внимательнее к себе относиться. Когда пришла на первую лекцию, обратила внимание на картинку с айсбергом, верхушку которого видно, а основная часть под водой, но к себе ее не отнесла, а сейчас вижу, что она именно про меня. Вес вторичен, он следствие, а причины скрыты. Очень надеюсь не только с внешним, но и внутренним миром разобраться. Вижу, что не одна барахтаюсь, а в коллективе не так страшно. Чувствую себя среди своих, как будто мы все заняты одним большим важным делом. Думаю, так и есть: что может быть важнее, чем становиться счастливее.

08 октября 2015

Очень нужный проект!!!!! Пищевая зависимость - это тоже зависимость!!! Но почему то до этого никому нет дела кроме сект типа ГЕРБОЛАЙФ и т.д. Которые видят , что эта проблема есть и она масштабна , ведь за что то маленькое и не приносящее денег они не взялись. Полина Захарова и команда психологов делают очень важное и нужное дело . Эти люди не гребут с нас деньги , они нам дарят здоровье. ДАРЯТ! , а не продают БАДы и всякую ерунду. Я с проектом недавно , но результаты уже радуют!

02 апреля 2015

Проект очень нужен и необходим!!Люди с пищевой зависимостью в таком проекте очень нуждаются.Организаторам огромное спасибо,удачи и терпения!!!

03 марта 2015

Очень нужный и важный проект! Здесь работают с такой формой зависимости, которая не несет прямой угрозы социуму, человек наносит вред только себе, поэтому, казалось бы, зачем помогать таким людям? Но зависимость пищевая имеет ту же природу, что и алкогольная, наркотическая, игровая, никотиновая. Известно, что зависимость - это болезнь семейная, в неё включены и дети, и ещё не известно, какую форму примет зависимое поведение у них.
Организаторам желаю сил, успеха, новых открытий, нескончаемого профессионального любопытства:)! Удачи!

01 марта 2015

Прекрасная инициатива!
Найдутся ли еще такие энтузиасты?

26 февраля 2015

Школа питания Полины Захаровой делает очень важную работу в сфере, которая традиционно отдана на откуп коммерческим организациям и МЛМ консультантам.
Эта сфера - обучение основам питания и основам работы с эмоциями, связанными с весом, едой, восприятием себя.

Деятельность школы очень подробно описана в резюме на странице этой инициативы, каждое проводимое мероприятие, каждая встреча и семинар отличаются хорошей подготовкой и первоклассным содержанием.
Принцип школы - доступность в широком смысле, в том числе и бесплатность. Удивительно, но этот принцип работает.

Универсальность проекта обеспечена широкой аудиторией участников, обоснованной базой занятий по диетологии, поддержкой самых разных специалистов и представителей СМИ, которые сотрудничают со Школой.

Социальная значимость объясняется тем, что тема питания, лишнего веса, социальной адаптации больных пищевыми нарушениями - это тема из первой десятки по направлению здоровья.

Уровень реализации - высокий за счёт того, что проект имеет очень энергичного и обаятельного лидера, проекту уже не первый год и есть реальные результаты в цифрах, работает сообщество, работают кураторы, работают группы поддержки и каналы коммуникации.

25 февраля 2015

Этот проект меняет жизнь. От простого: да пусть все идет своим чередом, к пониманию того, что своим чередом все идти не может. Здесь новые друзья, поддержка, ощущение, что ты не один. Моя жизнь раскололась на до проекта и жизнь вместе с ним. Научилась понимать, прощать. Спасибо, что есть Полина и все-все участницы

24 февраля 2015

Этот проект дал многим вторую жизнь. Он заслуживает признания и массового распространения. Спасибо людям, которые были и остаютися неравнодушны к проблемам миллионов....

19 февраля 2015

Замечательный проект, очень нужный и важный.
Интересно поставлена работа, очень внимательное и доброжелательное отношение.
Огромная благодарность Полине Захаровой!
Проект очень помогает не только в приобретении навыков здорового питания - с его помощью начинают меняться отношение к жизни в целом, становится все более позитивным.
И здорово, что проект благотворительный.

17 февраля 2015

Актуальная проблема. Реализация, организация на высоте. Так держать.

15 февраля 2015

Это очень нужный и важный проект для многих людей. Когда знаешь,что есть на свете такие люди готовые придти на помощь без возмездно. Спасибо им !

15 февраля 2015

Очень понравилось!

14 февраля 2015

Снова начинаешь верить в чудеса человеческого общения, доброты и гармрнии

14 февраля 2015

По-настоящему уникальный проект, в котором удивляет и одновременно восхищает многое.
- Конечно, первое, что беспокоило меня, когда я шла на первое мероприятие школы, это возможная реклама всяческих чудо-средств для снижения веса. Поэтому первое, что порадовало, это отсутствие даже намека на продажи или продвижение каких-либо препаратов, добавок и прочих средства для снижения веса или даже просто полезных витаминов. Здесь вообще нет никакой коммерческой деятельности, любой человек, обратившийся сюда за помощью, не платит ни копейки. Более того, организация каким-то образом существует и эффективно реализует свои программы даже без грантов, пожертвований и прочей финансовой поддержки, исключительно за счет волонтерской помощи.
- Второе, что неизменно бросается в глаза - это абсолютно человеческое, уважительное отношение к людям!
- Уровень профессионализма участвующих в проекте людей, начиная с ее руководителя, потрясает. Волонтеры здесь не просто какие-то хорошие люди, разделяющие идеи проекта, которым интересно данное направление и они хотят попробовать свои силы в этой области и т.п., что часто бывает, а настоящие профессионалы с профильным высшим образованием, огромным опытом работы и пр.заслугами. При этом любая помощь оказывается исключительно рro bono, ради общественного блага.
- Проект абсолютно доступен для всех, помощь оказывается независимо от социального статуса, уровня доходов и пр.факторов, здесь не нужно ничего подтверждать справками-документами, если пришел, значит нуждаешься в помощи и сможешь ее получить.
- Любой обратившейся человек получает здесь все необходимые знания по питанию и понимание того, что происходит с его телом, и главное, что можно сделать. Здесь нет никаких диет, ни "от доктора Захаровой", ни "от Школы питания", нет жестких запретов и ограничений, нет разгрузочных дней и голодания, то есть всего того, что позволяет снизить вес любой ценой. Только основы правильного питания, полноценный рацион, здоровый образ жизни и постоянный призыв к здравому смыслу.
- Так как все-таки знать путь к правильному питанию и пройти его это разные вещи, у всех обратившихся сюда людей есть возможность не только получить нужную информацию на семинарах-мероприятиях, но и начать что-то делать, применять все на практике, пройти этот одновременно и сложный и простой путь под руководством доктора, ведя дневник питания, получая необходимую консультацию по конкретным вопросам,общаясь с людьми, имеющими схожие проблемы и т.п.
В общем, от всей души желаю победы!

13 февраля 2015

Очень важный проект - а самый главный критерий лично для меня, что он направлен на ЗДОРОВЬЕ, а не на продвижение, как у многих, различных БАДов и продуктов!

12 февраля 2015

Мне помогает и я благодарна))!

12 февраля 2015

Спасибо Полине Александровне! Это очень нужный проект в наше не простое время!

11 февраля 2015

Проект ,очень нужный ,полезный Спасибо Полине Александровне за всё ,что она делает , очень грамотный ,участливй .милосердный человек !!!!очень хорошо что этот прект бесплатный !Это очень важно в наше непростое время .Я сама похудела за короткий промежуток времени на 7 кг .не говоря о том. что ушли сантиметры и всё благодря стимулу и общению с Полиной !!! просто няня )

11 февраля 2015

Понимание проблемы человека с нарушенным пищевым поведением, тактичность и забота - это то, что получает каждый, кто обратился за помощью в Школу питания. Спасибо всем организаторам а поддержку!

11 февраля 2015

Спасибо Полине Захаровой и всем участникам этого проекта. Людям нужна помощь врачей в проблеме пищевой зависимости. Организация работает профессионально на добровольных началах, помощь оказывается бесплатно. Это очень нужный проект! Еще раз всем огромное спасибо!!!

11 февраля 2015

Проект очень нужный,важный и самое главное - работающий!!! Спасибо большое за него Полине и всей команде профессионалов,ну и конечно остальным помощникам).Как много оказывается есть людей,для которых деньги не главное в жизни...организация же полностью состоит из волонтёров,поэтому все мы можем спокойно заниматься своими проблемами со здоровьем не думая о деньгах,так как организация благотворительная!!!Ещё раз огромное спасибо за такой проек!!!

11 февраля 2015

Здессь мне удалось то,чего я не могла достичь нигде:я худею и ПОНИМАЮ ПОЧЕМУ И ДЛЯ ЧЕГО!!и никто не просит за это денег!никаких! ни малых и больших!!

11 февраля 2015

Проект замечательный и очень разносторонняя поддержка оказывается людям,столкнувшимся с проблемами пищевого поведения.Молодцы!!

10 февраля 2015

Замечательная команда, делающая хорошее и нужное дело!

10 февраля 2015

Уважаемая Полина Александровна! Если ваш проект окажется состоятельным и не будет увядать , то у вас будет достаточно благодарных пациентов. Молодец. Доходят ли до вас мои пациенты ? С уважением НП

10 февраля 2015

Удивительный проект! Благодаря ему поверила, что есть люди, которые готовы бескорыстно помогать и подставлять свое плечо в решении чужих проблем. Профессионализм, чуткость и организованность руководителя проекта Полины Захаровой поражает. Каждая встреча в рамках проекта для меня очередной толчок к тому, чтобы увидеть новые грани жизни и понять, что никогда не поздно что либо в ней изменить. С нетерпением жду новых встреч!

10 февраля 2015

Очень важный проект, грамотно разработанный, с привлечением специалистов разного профиля. Если б не проект, помощь такого рода мне была недоступна, т.к. как правило коммерческие организации предлагают довольно однобокую помощь в похудении, до психологической помощи мало кто доходит, максимум решаются на тренинг, а здесь представлена поддержка психотерапевта, аддиктолога, нутрициолога, то есть весь спектр услуг, от информационных семинаров и тренингов до психотерапии. Важный и нужный людям проект.

10 февраля 2015

Вопросы, которые решаются с помощью проекта "Школа питания", важны в национальном масштабе. Правильно питающиеся люди-это здоровые люди! Также хочется отметить очень важное направление в работе Полины Александровны по консультированию онкологических больных по вопросам питания, ведения здорового образа жизни.

10 февраля 2015

Полина Александровна,огромное СПАСИБО и низкий поклон за всё,что вы делаете. Профессионально. От души.Со знанием дела. Вы возвращаете нас в здоровую жизнь!

10 февраля 2015

Полина, хочется сказать вам огромное спасибо!!! Вы как ангел хранитель уже не у одного десятка людей, то что вы делаете для нас тратя на это свое личное время и жертвую семьей, иначе чем миссией не назовешь. Многие из женщин и не только приходя к вам уже не верили ни в себя, ни в возможность справиться со своей проблемой, но вы как "свет в конце туннеля" помогли понять и осознать свои проблемы и научиться с ними справляться и жить. Большое вам человеческое спасибо!!!

10 февраля 2015

Полина,спасибо вам за всё что вы делаете! Вы мне очень помогли! Слава Богу, что в России есть такой врач!

10 февраля 2015

Мне важен этот проект.Дело в том что он доступен для меня и тем что он бесплатен,и тем что с врачом который меня курирует я могу связаться по интернету,и самое долгое-в течении суток получить ответ на свой вопрос.А вопросов много и они очень разные,и удивительно как у Полины Александровны хватает моральных и душевных сил на всех нас таких разных и сложных.Ведь всем известно что зависимый человек-он сложный сам по себе.А в проекте я наконец поняла что я не разболтанная и распущенная-я зависима от своих пищевых причуд.Для меня важно было это понять,раньше я себя всегда обвиняла в обжорстве и слабоволии.В проекте нас учат правильно воспринимать себя ,правильно реагировать,правильно питаться.То есть это совсем другая форма подачи знаний,удобная и комфортная.И самое главное-все уже устали от вранья-мы обещаем тебе 15 кг в месяц похудения.Так вот здесь мне врач говорит,что такого похудения не будет,что это вредно...Мало того -задача проекта и моя задача-не похудеть!!!а научиться правильно питаться и не зависить от еды!!!

10 февраля 2015

В наше время дорого стоит, когда о правильном питании говорит дипломированный врач. Грамотно, профессионально и информативно, и в тоже время честно и искренне, доступным языком и давая конкретные и четкие индивидуальные рекомендации. Сейчас время повального увлечения всевозможными экспресс-диетами, странными средствами для похудения, коммерческой наживы на временных эффектах и иллюзии похудения, но почему-то никто не вспоминает что само слово дие́та (с древнегреч. δίαιτα ) — переводится как образ жизни, а следовательно и режим питания в течении всей жизни. Так вот, доктор Захарова именно это, на мой взгляд, и сделала основой своего проекта --- помочь людям посмотреть на свое питание со стороны и понять что в образе жизни привело к нарушению здоровья, информировать о здоровых и важных для человек продуктах, сформировать правильные и здоровые привычки, полюбить полезные продукты, и в результате помочь людям наладить правильный образ жизни и режим питания, который останется с ними на всю жизнь. Привлекая к своей идее разнообразных специалистов, да и просто замечательных людей, Полина Александровна меняет мировоззрение людей в пользу стройности, красоты, бодрости, активности и хорошего самочувствия. Рядом с таким доктором легче жить )))

10 февраля 2015

В современном мире появилось очень много мнений относительно питания. Тысячи всевозможных книг, страницы в социальных сетях заполнены методиками избавления от лишнего веса и азами правильного питания. На поверку авторами оказываются сомнительные личности, обещающие образно "минус 20 кг за неделю лежа на диване". Из-за этого очень сложно стало отличить "зерна от плевен" и действительно понять, что для организма польза или вред. Посещая различные проекты, организованные Школой питания и ее руководителем Полиной Захаровой, я почерпнула массу грамотно предподнесенной и скомпановонной информации об азах здорового питания, полноценном рационе. Ведь следуя этим заповедям организм оздоравливается и приобретается физиологически нормальный вес. Больше нет никакой потребности в сидении на диетах и погоне за очередной супер методикой. Грамотное питание, анализ пищевого поведения вот основа стройности, бодрости и хорошего самочувствия.

10 февраля 2015

Потрясающий проект! Очень хочу поучаствовать в таком, но живу в Москве. Для многих людей получать такую помощь жизненно важно.

Организатор проекта:

АНО "Школа питания"

Адрес организации:

Санкт-Петербург, улица Белы Куна, дом 1., корпус 1, кв. 105.

Показать на карте

Захарова Полина Александровна

+ 7 981 698 39 82

polina.yankovska@inbox.ru

Банковские реквизиты для пожертвований

Банковские реквизиты:

Вернуться в номинацию Здоровье нации
alt

293 место в номинации
Здоровье нации

Рейтинг: 0

Голосование завершено. Благодарим за поддержку инициатив!
Проголосуйте
за нашу инициативу:
Общее впечатление
Социальная значимость
Уровень реализации
Отдано голосов: 0

Банковские реквизиты
для поддержки нашей инициативы

X
X
X
X
X
X
X
X