Иваново долголетие

Кировская область, Котельнич 33560

Цель и задачи

- Пропаганда здорового образа жизни среди населения Котельничского района и Кировской области в целом;

- Пропаганда комплекса ГТО, подготовка населения к выполнению установленных государственных нормативов ГТО (скандинавская ходьба входит в перечень норм сдачи ГТО);

- Вовлечение людей различных возрастных групп (от 5 лет) к регулярным и систематическим занятиям скандинавской ходьбой;

- Создание на базе ДЮСШ п.Ленинская Искра Котельничского района Центра развития скандинавской ходьбы в Кировской области.


1. Обобщение и распространение опыта работы с населением по вопросу формирования здорового образа жизни через освоение техники скандинавской ходьбы.
2. Разработка плановых мероприятий по развитию скандинавской ходьбы в Котельничском районе, г.Котельниче и близлежащих районах на 2014год, 2015-2019гг, 2020-2024гг.
3. Пропаганда пользы скандинавской ходьбы, её развитие на территории города и района методом проведения на базе муниципальных учреждений образования, культуры, спорта презентаций, семинаров, мастер-классов, клубных дней.
4. Формирование целевых групп для занятий скандинавской ходьбой при комплексном центре социального обслуживания населения, при муниципальных учреждениях образования, культуры и спорта, любительских клубных объединениях района и города.
5. Реализация проведения систематических занятий и массовых мероприятий через создание инициативных групп в городе и в сельских поселениях.
6. Дальнейшее продвижение идеи оздоровления населения посредством скандинавской ходьбы, подготовка разных возрастных групп населения к сдаче норм комплекса ГТО путём создания на базе ДЮСШ п.Ленинская Искра Котельничского района Центра подготовки инструкторов скандинавской ходьбы (спорторганизаторов по месту жительства) для муниципальных образований Кировской области.

Мы в интернете

https://vk.com/id254228580

http://vk.com/goodhabitclub

https://vk.com/club23821777
http://мит-ра.рф
https://vk.com/event83852981
https://vk.com/kotelnichinfo
Портал Кировчанка.ru за здоровый образ жизни. А вы..beauty.kirovchanka.ru
Масштабная выставка «Здоровый образ жизни» проходит лишь второй год
Жителей района теперь обучают скандинавской ходьбе..kotelnich.my1.ru
http://new-variant.ru/archives/9808
На 14-й минуте о нашем клубе в местных новостях!
Скандинавская ходьба ― на пути к здоровью!..beauty.kirovchanka.ru Клуб скандинавской ходьбы Хорошая привычка Киров
http://www.gtrk-vyatka.ru/vesti/sport/20349-skandinavskaya-hodba.html
Конкурсы www.gabel.ru
http://progorod43.ru/
https://vk.com/topic-70295558_31667821
Официальный сайт 08/04/2015
© Котельничская районная Дума
© Администрация Котельничского района
Котельничский вестник (газета города и района) -в приложении

 

Целевая группа

Деятельность проекта предназначена для всех людей независимо от возраста с учётом поставленных целей и физических возможностей. Оптимальное количество одновременно занимающихся в группе не более 10 человек на 1 инструктора, продолжительность одного занятия – от 30 минут до 1,5 часов.

Статистика

Почему возникла идея реализации такого проекта? Новое-это хорошо забытое старое. В советские годы практически на всех крупных предприятиях были штатн ые единицы спорторганизаторов. Так, например, в знаменитом Ордена Октярьской Революции колхозе «Искра» Котельничского района, инструктор по физической физкультуре и спорту Сычёв В.И. (ныне Почётный гражданин Котельничского района) с 1972 по 1992гг занимался организацией и проведением массовых спортивно-оздоровительных мероприятий, являясь инициатором ежегодной колхозной спартакиады по 14 видам спорта, межрайонных сельских спортивных игр. Охват занимающихся был огромный. С 1993 года эта работа прекратилась в связи с произошедшими изменениями в нашей стране, Сычёв и ему подобные перешли работать в ДЮСШ и другие сферы, работа с населением «заглохла». Придя на работу в органы местного самоуправления в 2004 году, первым делом мне бросилась в глаза пассивность и безинициативность людей, потребительское отношение ко всему. В последние годы ситуация меняется и это радует. Радует то, что в этом есть частичка и моего труда. С первых дней своей работы в сельском поселении упор делала на становление и развитие территориального общественного самоуправления. Считаю главным результатом моей предыдущей работы на посту главы сельского поселения – это создание ТОС и Координационного Совета органов ТОС сельского поселения, вовлечение населения в участие в проектах по поддержке местных инициатив, в программу по капитальному ремонту МКД и другие федеральные и областные проекты и программы. Особое место занимает Президентский грант на создание этнокультурного центра «Вятские родники» на основе народного ансамбля песни и танца «Искорка». Люди поверили, что если захотеть, то вместе можно сделать многое. Вместе с тем, работая с людьми и живя среди них, общаясь с руководителями ТОС и активными жителями, мне стало понятно, что многие уже реализовали свои планы и проекты, а что делать с возросшей активностью жителей, не знают. Что дальше? В настоящее время вышла на передний план проблема не недостатка, а отсутствия спорторганизаторов по месту жительства. В Уставах сельских Домов культуры один из видов деятельности физкультурно-оздоровительный. А отсутствие штатных единиц в муниципальных учреждениях и отсутствие подготовленных спорторганизаторов, не позволяют реализовать этот вид деятельности. Самостоятельно заставить себя заниматься физической культурой не каждый человек сможет, большинство людей халатно относятся к своему здоровью. Если в крупных населённых пунктах, в городах, сейчас упор делается на создание соответствующей инфраструктуры (строятся Дворцы спорта, бассейны и т.д.), то в селе такого не дождаться, да и не надо этого делать ввиду экономической нецелесообразности. Подход к сельскому жителю должен быть особый. Скандинавская ходьба-это как раз то, что нужно на современном этапе: при минимуме затрат времени, финансов и экипировки получается максимум эффекта (оздоровительного, восстановительного, социального, познавательного, просветительского, духовного, коммуникативного и др.). Также я понимаю, что в теории и практике физической культуры достаточно подробно разработан вопрос организации и проведения занятий с различными категориями населения: дошкольниками, школьниками, студентами, спортсменами и т.д. Исключение составляют старшая возрастная группа и работающее население. Занятия на свежем воздухе круглый год, с возможностью дозирования физической нагрузки, могут значительно улучшить здоровье абсолютно всех категорий граждан. Для лиц старшей возрастной группы скандинавская ходьба поможет преодолеть чувство одиночества, даст возможность наладить новые дружеские отношения и знакомства, позволит поддерживать функциональную самостоятельность и оптимизировать активное участие в жизни общества. В ходе исследований доказано, что регулярная физическая активность улучшает общее состояние людей, приводит к улучшению качества жизни, предотвращает развитие остеопороза, снижает риск падений, способствует снижению риска развития сердечнососудистых заболеваний. Сохранение и улучшение здоровья людей и, следовательно, повышение их качества жизни имеет большое не только личное, но и социальное значение. Несмотря на большие усилия, которые прикладывает правительство страны пропаганде активного образа жизни, уровень физической активности людей остается низким. Губернатор Кировской области Н.Ю.Белых в своём выступлении перед депутатами ОЗС Кировской области в июне 2014 года говорил о том, что «…строительство спортивных объектов – это только половина задачи. Необходимо, чтобы эти объекты наполнялись жизнью, чтобы в них проходили спортивные соревнования, в спортивных секциях занимались дети... нам постоянно надо искать новые формы… Все принимаемые нами меры должны привести к тому, что к 2020 году доля населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, должна увеличиться с 23,7% в прошлом году до 30%; среднегодовое количество занимающихся в спортивных школах увеличится на 8% и составить 7,2 тыс. человек.». В настоящее время скандинавская ходьба превратилась в самостоятельный вид физической активности, обладающий неоспоримыми преимуществами для людей всех возрастов. Ходьба с палками – разновидность спортивной ходьбы с использованием специальных палок, похожих на лыжные. Когда идешь на палках контролировать нагрузку намного проще, чем при беге или занятиях лыжами, нагрузка распределяется более равномерно. Во время ходьбы можно общаться, обсуждать «мировые проблемы», слушать аудиокниги, любимую музыку или птиц в парке, идти навстречу рассвету или закату, мечтать о любви, а может и встретить ее, идущую тебе на встречу (с палками!) - вот и повод познакомиться… Занятия на свежем воздухе в любое время года положительно воздействуют на работу всех систем организма. Скандинавская ходьба - прекрасный способ решения проблемы гиподинамии у пожилых и лиц самых различных профессий, а также нуждающихся в реабилитации после болезни людей. Также это прекрасное дополнение для спортсменов к основным видам спорта в период межсезонья для сохранения своей спортивной формы и в качестве восстановления после спортивных травм. Для школьников, имеющих ограничения по сдаче спортивных нормативов ГТО, – это альтернативный вариант выполнения, который требует предварительного теоретического и практического изучения техники скандинавской ходьбы. Что дает скандинавская ходьба? Результаты многих исследований показали такие результаты: 1.Тренирует около 90 % всех мышц, повышает их тонус. 2.Укрепляет мышцу сердца, улучшает работу сердца. 3.Оздоравливает легкие и всю дыхательную систему. 4.Не вызывает большей усталости, чем обычная ходьба. 5.Улучшает работу кишечника. 6.Уменьшает нагрузку на колени и позвоночник, снижает нагрузку на поясницу. 7.Снимает боли в шее и плечах, исправляет осанку. 8.Повышает мобильность у пожилых людей. 9.Способствует снижению веса. 10.Улучшает настроение, снижает раздражительность. В силу своей функциональности, безопасности и доступности, скандинавская ходьба является очень перспективным направлением. Является модным, современным и очень понятным для каждого, как самостоятельно, так и в комплексе с другими видами спорта. С чего всё началось? В мае 2014 года я прошла обучение в ООО «Русская школа скандинавской ходьбы» (г.С.-Петербург) и получила сертификат инструктора по скандинавской ходьбе, купила 10 пар палок для скандинавской ходьбы ILUUM (всё за свой счёт). Надо сказать, что до этого момента я в течение двух лет я занималась ходьбой на палках и самостоятельно изучала тему. Имею собственные положительные результаты. Это, в первую очередь, и подвигло меня заняться продвижением скандинавской ходьбы в массы. С середины 2014 года, а точнее с областного фольклорного праздника «Иванов день», началось завоевание вятских сельских просторов скандинавской ходьбой. В рамках праздника была выделена творческая площадка «Иваново долголетие», на которой Клуб «Хорошая привычка» представил свою презентацию, тренер и инструкторы показали мастер- класс ходьбы на палках. Заинтересованность возросла, людей, желающих освоить эту технику, появилось много. Что сделано и что предстоит сделать? За истекший период к занятиям скандинавской ходьбой привлечено в сельских поселениях и в городе Котельниче большое количество людей, не отстают и соседние района: Даровской район, а также приграничный Тоншаевский район Нижегородской области. Состоялись встречи на тему скандинавской ходьбы, организованные районными общественными организациями ветеранов и инвалидов, районного комплексного центра социального обслуживания населения. Нехватка инструкторов с каждым днём становится всё острее. Лозунг «Инструктор по скандинавской ходьбе (спорторганизатор) – в шаговой доступности» сегодня актуален как никогда. Инструкторами не рождаются, ими становятся: по зову сердца, по зову души и, конечно, после соответствующего обучения и получения квалификации. Инструкторов надо готовить. И, конечно же, приобретать качественный инвентарь. Дотационным бюджетам района и сельских поселений с такой задачей не справиться. Решение проблемы ложиться на плечи самих людей, как говорится, спасение утопающих –дело рук самих утопающих. Впереди у нас очередной «Иванов день-2015», который состоится в июле нынешнего года. В рамках праздника вновь запланирована творческая площадка «Иваново долголетие». Кроме того, пройдёт Межмуниципальный Фестиваль «Иваново долголетие», в рамках которого состоится научно-практическая конференция «О перспективах развития скандинавской ходьбы в Кировской области», Открытый Чемпионат по скандинавской ходьбе и Марш здоровья, посвящённые 70-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945гг. Также актуальность проекта не вызывает сомнения, ввиду внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на территории Кировской области с 2015 года, одним из нормативов которого является скандинавская ходьба. Зачем нам нужна премия? Гранд в виде Национальной премии «Гражданская инициатива» поможет подготовить 10 инструкторов (спорторганизаторов) и соответственно открыть 10 новых рабочих мест. Обеспечив каждого инструктора 10-ю парами палок для скандинавской ходьбы, появится возможность организовать занятия со 100 желающими одновременно, в течение нормальной продолжительности рабочего времени охват составит 400 человек в день (10 инструкторов х 4 занятия в день х 10 человек). За один рабочий месяц 10 инструкторов смогут предоставить услуги 8000-ам, за год – 96000-ам желающих! Всё вышесказанное будет способствовать оздоровлению жителей района, области и соседних регионов, окажет содействие в привлечении людей к сдаче норм ГТО. Кто поддерживает наш проект? Партнерами проекта выступают: Глава Котельничского района и главы сельских поселений района, Администрация Котельничского района, Клуб скандинавской ходьбы «Хорошая привычка» (г.Киров), МКОУ ДОД ДЮСШ п.Ленинская Искра, МКУК Музей истории крестьянства им.Ронжина п.Ленинская Искра, Котельничская районная организация Кировской областной организации «Всероссийское общество инвалидов», Котельничский районный Совет ветеранов войны и труда.

Отзывы: 1

default avatar

15 мая 2015

МОЛОДЦЫ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! УДАЧИ!!!

Организатор проекта:

Клуб скандинавской ходьбы "Хорошая привычка"

Адрес организации:

Кировская обл., Киров, ул.Свободы 58

Показать на карте

Савиных Тамара Васильевна

+7(8332)411-022 и +7909-717-77-73

n_chernoskulova@mail.ru

Банковские реквизиты для пожертвований

Общество с ограниченной ответственностью

«Ра-Дуга» (ООО «Ра-Дуга»)

ИНН 4345379933 КПП 434501001 ОГРН 1144345004484

юр.адрес:610002, Кировская обл., г.Киров,

ул. Володарского, д. 132

факт.адрес: 610000, Кировская обл., г.Киров, ул.Свободы 58

р\с 40 702 810 628 100 028 019

к\с 30 101 810 000 000 000 201 БИК 044525201

Банк: ОАО АКБ «АВАНГАРД» г. Москва

Т.ф.: (8332) 411-022 сайт: www.мит-ра.рф

Директор - Черноскулова Наталья Анатольевна

Вернуться в номинацию Здоровье нации
alt

327 место в номинации
Здоровье нации

Рейтинг: 0

Проголосуйте
за нашу инициативу:
Общее впечатление
Социальная значимость
Уровень реализации
Отдано голосов: 0

Банковские реквизиты
для поддержки нашей инициативы

X
X
X
X
X
X
X
X