Вместе к здоровью и долголетию
Омская область, Омск
Цель и задачи
Повышение уровня здоровья, качества жизни, социальной активности и социальной адаптации людей среднего и старшего возраста.
Для укрепления здоровья и достижения активного долголетия человеку необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями и чувствовать себя нужным семье и обществу.
Инициатива направлена на создание необходимой для этого мотивации, на формирование и поддержку активной жизненной позиции и собственных усилий людей возраста "50+".
1. Привлекать людей возраста "50+" к регулярным занятиям физическими упражнениями.
2. Мотивировать представителей старшего поколения на здоровый образ жизни и активное долголетие, формировать навыки здоровьесбережения и здоровьесозидания
3. Повышать роль бабушек и дедушек в жизни семьи и воспитании семейных ценностей.
4. Создавать информационно-методические материалы по сохранению здоровья и профилактике заболеваний людей среднего и старшего возраста.
Мы в интернете
Целевая группа
Постоянные партнёры ОГОО "Дар" - свыше 20 учреждений и организаций. Участвуют представители всех возрастных категорий, но главное место занимает работа с людьми среднего и старшего возраста и семьями, где представлены три поколения.
Статистика
В предыдущие годы нами созданы 7 групп здоровья для ветеранов, которые активно и регулярно занимаются. Свыше половины участников групп старше 65 лет, более трети - старше 70 лет, 16 человек - ст
В предыдущие годы нами созданы 7 групп здоровья для ветеранов, которые активно и регулярно занимаются. Свыше половины участников групп старше 65 лет, более трети - старше 70 лет, 16 человек - старше 80 лет. Зарядки проводят также ветераны - инструкторы-методисты БУ города Омска "Спортивный город", а 2 руководителя групп - волонтёры.
Занятия бесплатные; с июля по сентябрь - на улице, с октября по май - в помещении. Комплекс упражнений состоит из 2-х разделов: дыхательная гимнастика Стрельниковой и работа с суставами, позвоночником. Зарядка эффективна для оздоровления, безопасна и легко тиражируется.
Занятия вызывают интерес, число и численность групп увеличивается. Особенно востребованы дворовые зарядки, максимально приближенные к месту жительства занимающихся.
Для привлечения внимания жителей города и повышения мотивации ветеранов на занятия физическими упражнениями участники групп здоровья регулярно проводят массовые зарядки. Когда пожилые люди в фирменных футболках с логотипами дружно и с огоньком выполняют упражнения – это лучший пример для детей и молодежи.
На базе БУК "Областной дом ветеранов"нами создан Клуб "Здоровье и долголетие", ежемесячно проводятся семинары по вопросам здоровьесбережения.
Организатор проекта:
Омская городская общественная организация по пропаганде здорового образа жизни "Дар"
Адрес организации:
Омск, пр. Маркса, д. 29 а, офис "Арго-Омск"
Ханох Татьяна Борисовна
+7(908)117-55-00
Банковские реквизиты для пожертвований
БАНК: ОМСКИЙ ФИЛИАЛ ПАО «ПЛЮС БАНК» Г. ОМСК
ИНН 5507057282
КПП 550401001
Расчетный счет: 40703810200600010013
БИК 045209884
Кор. счет: 30101810152090000884
