В гармонии со здоровьем

Ханты-Мансийский АО — Югра, Нягань

Цель и задачи

Целью является сохранение и укрепление здоровья сотрудников путем формирования в коллективе установки на здоровый образ жизни

  1. Исследовать образ жизни и состояние здоровья сотрудников;
  2. сформировать у сотрудников мотивации и навыки здорового образа жизни;
  3. укрепить физическое здоровье сотрудников и снизить эмоциональное напряжение в коллективе;
  4. организовать оздоровительные мероприятия;
  5. анализ эффективности оздоровительных мероприятий.

Мероприятия:

лекция врача-онколога «Онкологические заболевания», лекция для сотрудников по профилактике гриппа и ОРВИ, создание в приложении для мобильных телефонов «Вайбер» группы взаимопомощи по ведению здорового образа жизни «Стройная «Гармония», консультация «Основы здорового питания», оформление тематических стендов с наглядными агитационными материалами по здоровому образу жизни, безопасности жизнедеятельности, разработка и распространение агитационных, информационных буклетов, психологическое занятие «Искусство общения», психологическое занятие «Учимся управлять своими эмоциями», психологическое занятие «Учимся взаимопониманию», ярмарка-конкурс «Хоровод осенних даров – 2016», психологическое занятие «Полюбить себя», посещение сенсорной комнаты в учреждении, посещение курса Хатха-йоги, катание на лыжах, катание на коньках, мастер-класс «Занятия для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата» для сотрудников, спартакиада «Бодрость и здоровье»: шахматный, шашечный турниры среди сотрудников, спортивный праздник «Веселые старты», эстафета среди сотрудников учреждений, подведомственных Депсоцразвития Югры, шахматный турнир среди сотрудников учреждений, подведомственных Депсоцразвития Югры, настольный теннис среди сотрудников учреждений, подведомственных Депсоцразвития Югры, волейбол среди сотрудников учреждений, подведомственных Депсоцразвития Югры, день здоровья на природе «Соцработник, будь здоров!», занятия по технике «скандинавская ходьба», ходьба пешком и езда на велосипеде до места работы и обратно, а также в свободное время в рамках благотворительной акции «Генератор добра «Фортум», фитнес на базе учреждения, 5-тиминутные разминки на рабочих местах, день здоровья на природе «Осенней хандре, нет!», спортивное занятие «Движение – жизнь!», день здоровья «Снеговики-спортсмены» на горнолыжном комплексе «Карпоспат», посещение тренажерного зала, посещение бассейна (инфракрасная кабина, душ Шарко), 10-дневный курс приема кислородного коктейля, фитотерапия «Витаминка».

Целевая группа

Сотрудники БУ «Реабилитационный центр «Гармония» 

Статистика

В нашем обществе становится все более популярным быть здоровым, красивым и успешным человеком. Но, к сожалению, ритм жизни современного человека зачастую не позволяет придерживаться здорового об

В нашем обществе становится все более популярным быть здоровым, красивым и успешным человеком. Но, к сожалению, ритм жизни современного человека зачастую не позволяет придерживаться здорового образа жизни. Шумный и загазованный город, неправильное питание, слишком напряженный ритм жизни, беспочвенные тревоги и волнения – все это приводит к нарушениям природного баланса в нашем организме. Люди становятся более раздражительными, усталыми, чаще болеют и нервничают.

На сегодняшний день существует объективная необходимость целенаправленного формирования у людей образа жизни, подчиненного принципам заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих, отказа от вредных привычек. Решить данную проблему возможно на основе комплексного подхода, ориентированного на воспитание и развитие личности при грамотном воздействии на все сферы ее сознания – познавательную, эмоционально-чувственную, ценностно-ориентационную и деятельностную. Важно, чтобы в итоге такого воздействия у личности сформировалась новая компетенция – ответственность за свое здоровье и здоровье других людей.

В связи с этим актуальным является поиск эффективных путей оздоровления сотрудников и приобщения к здоровому образу жизни. Одним из путей решения этой проблемы является внедрение программы оздоровления коллектива БУ «Реабилитационный центр «Гармония» и формирования у сотрудников установок на здоровый образ жизни «В гармонии со здоровьем» (далее по тексту – программа).

На начальном этапе разработки программы в учреждении проведено исследование образа жизни, состояния здоровья сотрудников. В анкетировании приняли участие 76 сотрудников. В целом исследование показало, что 84% сотрудников стараются придерживаться здорового питания, но 72% - не занимаются спортом (нет времени и мотиваций), а 45% - считают, что оздоровительные мероприятия необходимы и нужно заниматься спортом. Среди отклонений в состоянии здоровья на первое место выходят отклонения со стороны нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Таким образом, данные результаты послужили основанием для разработки программы по оздоровлению сотрудников учреждения, адаптированной к реальным возможностям учреждения, выявилась необходимость формирования у сотрудников установок на здоровый образ жизни.

О нас в СМИ

Статья с фотографиями «Гармоничная лыжня – 2017»
(http://rcgarmoniya.ru/232-garmonichnaya-lyzhnya-2018,
https://vk.com/garmoniya_nyagan?w=wall-125444072_64, https://ok.ru/group54163792658668/topic/66692852831724),
статья с фотографиями «Активные участники «Генератор добра «Фортум» (http://rcgarmoniya.ru/174-aktivnye-uchastniki-generator-dobra-fortum),
статья «Ярмарка-конкурс «Хоровод осенних даров – 2016»
(http://rcgarmoniya.ru/156-yarmarka-konkurs-khorovod-osennikh-darov-2016,
https://vk.com/garmoniya_nyagan?w=wall-125444072_27),
статья с фотографиями «В честь Дня Великой Победы»
(http://rcgarmoniya.ru/19-v-chest-dnya-velikoj-pobedy),
статья с фотографиями «Гармония» за здоровый образ жизни»
(http://rcgarmoniya.ru/31-garmoniya-za-zdorovyj-obraz-zhizni)

Отзывы: 0

Организатор проекта:

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями «Гармония»

Адрес организации:

628187, ул. Речная 191, г. Нягань, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, Тюменская область

Показать на карте

Ганиева Альбина Мудассировна

+7(34672)9-70-42

rcgarmoniya@rcgarmoniya.ru

Банковские реквизиты для пожертвований

Голосование завершено. Благодарим за поддержку инициатив!
Проголосуйте
за нашу инициативу:
Общее впечатление
Социальная значимость
Уровень реализации
Отдано голосов: 0

Банковские реквизиты
для поддержки нашей инициативы

X
X
X
X
X
X
X
X